恥骨痛ストレッチの結果 ~ Saesipapictmco

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「グロインペイン症候群」とは、スポーツなどで起こる「鼠径部痛」の総称です。（鼠径部は、脚の付け根の内側です）「グロイン」は鼠径部、「ペイン」は痛みですから、何のひねりもなくそのまんまです。鼠径部には、腹筋や腸腰筋などの体幹の筋肉や、大腿四頭筋、内転筋など「鼠径部痛症...